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👉 “Cuidar da sua saúde mental não é luxo… é necessidade.” 👉 “O que você sente emocionalmente impacta diretamente o seu corpo.” 👉 “Medo, ansiedade, preocupação constante… tudo isso enfraquece o seu sistema.” 👉 “Mas alegria, leveza, rir mais… isso fortalece o seu organismo.” 👉 “Seu corpo responde ao que você vive por dentro.” 💛Eu sou Silmara Taborda, neuropsicanalista. Trabalho com psicossomática e linguagem do corpo… ajudando você a entender o que o seu corpo está comunicando.
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O canteiro de obras é, talvez, a maior universidade que existe. 👷‍♂️💡 Muitas vezes, a gente busca soluções em softwares caros ou manuais complexos, enquanto a resposta está na criatividade de quem vive o problema todo santo dia. Essa ferramenta para travar caixaria não é apenas um “jeitinho”; é engenharia pura aplicada à necessidade. Esse sistema de trava que o pessoal inventou mostra que tempo é dinheiro, mas esforço desnecessário é desperdício de talento. Facilitar o processo não é preguiça
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CLICA E SIGA @saude_pordentro para mais conteúdos sobre alimentação, saúde e bem-estar! Pepino com limão e uma pitada de sal pode parecer apenas um lanche simples, mas essa combinação reúne água, minerais e nutrientes importantes para o organismo. 🥒🍋 💧 1. Pepino e hidratação O pepino é composto principalmente por água. Alimentos ricos em água podem contribuir para a ingestão total de líquidos ao longo do dia — mas não substituem a necessidade de beber água. 🍋 2. Limão e vitamina C O limã
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A linha entre uma “gambiarra” e a verdadeira engenhosidade é, muitas vezes, apenas uma questão de perspectiva... e de saber usar o que se tem nas mãos. 🤯🛠️ Neste vídeo do mestre @construindocomwill, vemos o nascimento de uma ferramenta com rolamentos, metal e um lápis. Simples à primeira vista, mas carregado de intenção e funcionalidade. Isso me faz pensar: Quantas soluções incríveis no nosso dia a dia nascem da pura necessidade e de olhar para os objetos comuns de um jeito diferente? 🤔
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