CARLOS PERSONAL OFICIAL
منذ 1 من الأيام
إعجاب
تقييم
evelynogueiraa
منذ 1 من الأيام
TREINO DE QUADRÍCEPS DA GRINGA | Salve esse vídeo para fazer no seu próximo leg day! 🏋️♀️✨ Se você quer hipertrofia de verdade, engrossar as pernas e construir aquele quadríceps desenhado e volumoso, esse treino no estilo gringa workout vai mudar o seu jogo. A chave do treino das gringas não é inventar moda, mas sim focar em amplitude máxima, cadência controlada e progressão de carga nos exercícios certos. 👇 Dica de Ouro: Não adianta colocar peso demais e fazer meio movimento! Foque na execu...
إعجاب
تقييم
Gabriella Pereira
منذ 1 من الأيام
Quantas passadas vc dá no cabelo para ter um liso perfeito?
153
1
FTV- SHADOW_
منذ 7 من الأيام
6.3K
59
Velocialta
منذ 2 من الأيام
GRID BEM APERTADO EM ZANDVOORT! Na volta das férias de verão a Fórmula 1, encontra um cenário bem compacto com as equipes andando muito próximas umas das outras. Russell conquistou a pole sprint com Norris em 2º, Leclerc em 3º e Piastri em 4º, mas a diferença entre esses quatro pilotos foi de apenas 0.099s, assim como a diferença entre Gasly P8 e Bortoleto P9, apenas 0.005s. Com um grid muito próximo, você acredita que o líder do campeonato Kimi Antonelli que parte em P5 consegue se recuperar
179
تقييم
Vittor.dicas
منذ 2 من الأيام
17
تقييم
HORA DO CARTOON
منذ 1 من الأيام
21
2
Pode ser Fut
منذ 1 من الأيام
328
1
تحميل
