2 é um

Você nunca conhecerá seus limites até que se esforce para alcançá-los! 🏆 Não desista, você está mais perto do que nunca! 🔥

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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7hace day

🚨 Você sabe o que é um DUPE? Se essa palavra é novidade para você, deixa eu explicar. 👇 Dupe é um produto que entrega um resultado muito parecido com o de uma marca famosa, mas por um preço muito menor. Ou seja: você economiza sem abrir mão da qualidade! 💸✨ O mais incrível é que existem vários dupes escondidos em lojas como o Dollar Tree, e muita gente passa por eles sem perceber. Se você gosta de economizar e descobrir produtos que realmente valem a pena, essa série é para você! 💬 Come

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Receita da Michely

2hace day

Salada Fitness com Frango Ingredientes: 🥬 Alface 🥒 Pepino 🍅 Tomate 🥕 Cenoura ralada 🫑 Pimentão 🍗 Frango grelhado desfiado 🌽 Milho Molho leve: 2 colheres de iogurte natural Limão a gosto Sal e pimenta Um pouquinho de azeite Misture tudo e pronto! 💚

Receita da Michely

hace 1 hora

🥭 Mousse de Maracujá Fitness Ingredientes: 1 maracujá 1 pote de iogurte natural ou grego sem açúcar 2 colheres de sopa de leite em pó 1–2 colheres de sopa de adoçante culinário ½ envelope de gelatina sem sabor 3 colheres de sopa de água Preparo: Hidrate a gelatina na água e dissolva conforme as instruções da embalagem. Bata o iogurte, leite em pó, adoçante e a polpa do maracujá. Acrescente a gelatina dissolvida e bata novamente. Coloque em potinhos e leve à geladeira por 2–3 horas. Finalize com

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Construindo com Will

7hace day

Segurança não é brincadeira! 🛑 Muitas vezes, na pressa de entregar um serviço, acabamos negligenciando o uso correto de equipamentos e protocolos de segurança. Um descuido de segundos em uma escada pode resultar em acidentes graves. Trabalhar com altura exige atenção redobrada e o uso dos EPIs adequados. Não coloque sua vida em risco por um detalhe. A sua segurança deve vir sempre em primeiro lugar! 👷🏾‍♂️💪 Gostou do alerta? Compartilhe com aquele amigo que trabalha em obra 🚧! #segurança

Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7hace day

😂 Você vai rir no começo… mas no final vai entender por que isso acontece. E se você gosta de economizar tempo, dinheiro e passar menos raiva na hora de comprar, talvez meu perfil seja um bom lugar para você. 😉

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