ZeKa Ramos
O Nauli Kriya é uma ferramenta natural feita com movimentos abdominais que purifica e fortalece o sistema digestivo e os órgãos internos. Esses movimentos ajudam a massagear os órgãos internos, melhorando a circulação sanguínea e estimulando um melhor funcionamento do intestino. Tive a honra de aprender o Nauli Kriya com a @laracduarte e desde então faço TODOS os dias de manhã, assim que eu acordo, em jejum. Seja Natural #yoga #vacuum #tecnica
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