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๐Œ๐ฎ๐ข๐œ๐ก๐ข๐ซ๐จ ๐ญ๐จ๐ค๐ข๐ญ๐จ ๐Ÿ’จ
muichiro tokito ๐Ÿ’จ #anime #Demonslayer #animedit #Muichiro More
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Lethicia Carvalho
se vocรช sente dificuldade em fazer o stiff, essa variaรงรฃo pode te ajudar muito! o Good Morning รฉ um รณtimo exercรญcio pra posterior de coxa que ajuda muito a criar uma consciรชncia corporal pra realizar o stiff sem perder a postura. eu gosto muito de aplicar essa variaรงรฃo porque acaba tornando mais fรกcil o aprendizado do stiff. *IMPORTANTE: nรฃo aconselho que o Good Morning seja feito com cargas altas. Se vocรช jรก tem prรกtica no exercรญcio e quer aumentar a carga, aconselho que faรงa no hack ou faรงa o... More
Gaby Curiosa
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