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12' AMRAP 20 Swings Full 10 HSPU/ 20" HSPU Hold 5 S. Pull Up / S. Pull Up Barra Baixa ๐Ÿ”ฅ abri o 5 round atรฉ o 3 HSPU. 1% todo dia ๐Ÿš€ @msuplementosdelivery #wodday #crossfit #wod #hspu Mais
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Sibelle Ribeiro Silva
Com algumas dobras e um ajuste simples, a sobra da alรงa ganha um formato muito mais criativo. #Dicas #Mochila #Criatividade #Viraliza Mais
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