Leo Andrade
Sobremesa fit de morango, fΓ‘cil, cremosa e com boa quantidade de proteΓna. Com leite em pΓ³ desnatado, morango e preparo simples, dΓ‘ para fazer uma opção doce com menos calorias e mais proteΓna do que muitas sobremesas tradicionais. Cada porção fica com aproximadamente 14 g de proteΓna e 148 calorias. Mas lembra: mesmo sendo fit, continua sendo uma sobremesa. O segredo estΓ‘ na porção, na frequΓͺncia e no contexto do seu plano alimentar. Quer matar a vontade de doce sem sair totalmente da estr...
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