2.3K
25
1.6K
wirapersadaa
⚠️JANGAN BIARIN POSTUR LO PELAN-PELAN 'RUSAK' TANPA SADAR‼️ Leher sering nyeri, bahu keliatan turun, punggung jadi bungkuk sedikit demi sedikit? ⛔️Bukan karena usia. Tapi karena kebiasaan sehari-hari : • Terlalu lama duduk sambil bongkok • Main HP dengan kepala nunduk • Jarang gerak & olahraga 👉🏽Postur yang jelek ga cuma bikin penampilan jadi kurang enak dilihat, tapi juga bisa bikin : • Ketegangan otot leher • Sakit kepala tegang • Nyeri punggung atas & bahu 🎯 Solusinya? Fokus di 3 hal ini ... More
Comment
Cancel
Send