obrunonuno
VocĂȘ apanha porque esquiva assim no boxe! đ„đ âEsquivar errado pode ser o caminho mais curto para vocĂȘ ser nocauteado no sparring. âMuita gente acha que esquiva Ă© sĂł tirar a cabeça do lugar de qualquer jeito, mas comete um erro fatal: ââ O erro clĂĄssico: Curvar o tronco de lado e virar a cabeça junto, tirando o olho do adversĂĄrio. Quando vocĂȘ faz isso, perde totalmente o campo de visĂŁo e caminha direto para o cruzado ou a mĂŁo de trĂĄs dele â tomando a pancada limpa sem nem ver de onde veio. ââ
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