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Wesleypadeiro
Mini broa de fuba! 😁👨🏻🍳. vem comigo aprender essa receita simples e facinho de fazer e se gostou já me segue pra mais vídeos. 500g de farinha 500g de açúcar 500g de fuba 100g de amido de milho 300g de margarina 5 ovos 25g de fermento quimico goiabada pra finalizar. Assar em 150° por 16 minutos forno turbo. #broadefuba #padaria #comida #panificação
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crisparolinpersonal
Você tem condromalácia e sente desconforto nos joelhos durante o treino? Então precisa conhecer esses exercícios! Quando existe condromalácia, alguns movimentos podem gerar desconforto, principalmente quando são realizados sem os ajustes necessários. Mas isso não significa que você precisa parar de treinar! Com exercícios adaptados, controle da intensidade e fortalecimento muscular, é possível melhorar a estabilidade dos joelhos e continuar evoluindo com mais segurança. E se você também tem lip...
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mimi
#grwm pra ver a angel anok yai🪽🪽🪽🪽
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