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Voo Sereno
Essa cidade no extremo sul da Bahia é uma grande produtora de café conilon e mamão. Uma cidade relativamente jovem, emancipada de Porto Seguro em 1989, mas com uma história que começou muito antes, conheça Itabela. #itabela #drone #dronevideo #bahia Mais
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Treinador Leonardo Campos
Ombros fortes não dependem apenas de força. Eles dependem de estabilidade. Incluir exercícios de estabilidade na sua rotina melhora o controle dos movimentos, aumenta a segurança durante os treinos, reduz compensações e ajuda a prevenir lesões. Quem quer um ombro saudável precisa treinar muito além da musculação. Segue o perfil para aprender a fortalecer seu corpo com mais estratégia e segurança. #treino #crossfit #gym #fitness #strength Mais
Mundo Dos Animais
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