Voll Pilates
Se você quer aprender como evoluir com segurança os seus alunos da terceira idade, não deixe de assistir esse vídeo! 🤩🤸♂️ A @gabriellepucci trouxe uma sequência perfeita, voltada para a evolução dos exercícios dos membros superiores, trazendo a melhora na independência e condicionamento físico dos seus alunos. Vem assistir! 💚 #pilatesbody #pilates #pilatesdodia #pilateslife #pilatesbrasil
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