Vivendo Levve
5 dicas para dias mais leves: • Respirar conscientemente; • Nutrir seu corpo com o melhor que puder - isso vale para bons alimentos, bons pensamentos/sentimentos, boas energias; • Movimente-se com intenção, carinho e cuidado; • Leia nem que sejam 3 páginas por dia. Isso vai te ajudar com a ansi3dade; • Beba água. #motivação #autocuidado #cuidardamente
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