Viva mais com Pilates
Descubra como transformar garrafas plásticas em pesos usando água ou areia! Ideal pra quem quer manter a rotina de treinos com o que tem em casa. 🤸🏼♂️Curtiu a dica? então envie para aquela pessoa que você quer que saiba também #exercicios #exerciciosemcasa #pilates #treinoemcasa #emagrecer
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