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Visaball
Gol kedua Pedro Porro beneran jadi final nail in the coffin buat Prancis! 🇪🇸💥 Liat gimana tenang dan presisinya dia ngeksekusi bola, fix sih itu momen yang bikin harapan Prancis langsung luntur seketika. Nggak nyangka bakal se- clinical itu di momen krusial. Jujur, lo pada yang nungguin Prancis comeback, apa yang ada di pikiran lo pas gol itu masuk? #france #prancis #spain #spanyol #PialaDunia2026 More
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central da fama💜
#centealdafama💜 More
Eduardo de Azevedo
Seu joelho faz "TEC" e você acha que está se desgastando? Isso que você ouve é CAVITAÇÃO. E na maioria das vezes NÃO é lesão. É só uma bolha de gás (nitrogênio) que estoura dentro do líquido sinovial quando você movimenta o joelho. Igual estalar os dedos. Quando se preocupar? SINAL VERDE - Só estalo, sem dor, sem inchaço: Normal. Pode treinar. SINAL AMARELO - Estalo + dor na frente do joelho + areia ao agachar: Pode ser condromalácia / sobrecarga da patela. SINAL VERMELHO - Estalo + falseio More