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[vĂdeo de futebol ofc 300k ]
BEM VINDO AO INFERNO đ„†#FUTEBOL #FLAMENGO
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monnerattreinador
Adicione um banco no facepull e melhore o estĂmulo no posterior de ombros e trapĂ©zio , preservando a estabilidade do tronco e maior vantagem de trabalho no mĂșsculo alvo. #treino #hipertrofia #Fitness #treinador #instafit
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PatrĂcia Rayssa
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