Vida em Movimento
Alivie a dor e fortaleça seus dedos com nossos exercícios específicos para dedos em gatilho! Neste vídeo, vamos explorar uma série de movimentos simples e eficazes que são perfeitos para quem sofre dessa condição. Aprenda como melhorar sua mobilidade, reduzir a rigidez e, ao mesmo tempo, fortalecer os músculos das mãos. Esses exercícios são ótimos para realizar em casa. #alíviodador #semdor #dedosemgatilho
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