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ViajAninha🏖️
🏖️🇧🇷Praia de Grumari 🌊✨ Um paraíso preservado no Rio: nada de prédios, só natureza, mar aberto e um visual absurdo. 📍 Como chegar: Saindo da Barra/Recreio, segue pela estrada do Grumari passando pela Prainha — só o caminho já vale. 💡 Dicas rápidas: Chega cedo, leva água/comida e atenção com o mar que pode ser forte. Pra quem quer paz de verdade. Vai por mim. #grumari #riodejaneiro #praia #natureza #brazilian Mais
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Chiquinho
#meme #viral Mais
bel.brisotti
Neste vídeo eu mostro o que acontece com a lombar nas primeiras horas do dia e os movimentos que você pode fazer agora mesmo para destravar, aliviar a rigidez e recuperar sua mobilidade. Depois de quase 30 anos trabalhando com pessoas que sentem dor lombar crônica, aprendi que o movimento certo, na hora certa, muda o dia inteiro. Salva este vídeo para fazer amanhã cedo. E tem uma novidade que eu quero dividir com você no final, uma conquista que só foi possível por causa da sua presença aqui. A... Mais