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🍽️ A Verdade Sobre o Jejum — O Que Ninguém Te Disse Neste vídeo, exploramos o jejum como processo natural e ancestral do corpo humano, desmontando a narrativa moderna de que precisamos comer de 3 em 3 horas. Falamos sobre como nossos antepassados se alimentavam em ciclos naturais, e como o corpo usa o jejum para regenerar células, equilibrar hormonas e restaurar energia vital. 💡 Também expomos a influência das grandes corporações alimentares, que transformaram a fome em negócio e o vício ali
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