Antรดnio Inรกcio Silva
MEU OMOPLATA PREFERIDO Faรงo esse omoplata desde a faixa azul. Sรฃo quase 20 anos utilizando a mesma posiรงรฃo, ajustando detalhes, testando em treino, competiรงรฃo e contra diferentes tipos de jogo. O que eu mais gosto nele รฉ que o ajuste comeรงa antes mesmo de chegar no chรฃo. Desde a primeira pegada em pรฉ, eu jรก comeรงo a construir a posiรงรฃo. Depois disso, vou controlando e fazendo os ajustes de acordo com a reaรงรฃo do meu oponente. Nรฃo รฉ sobre fazer forรงa ou inventar muita coisa. ร sobre entender os ...
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