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#emagrecer #emagrecimento #chasecabarriga More
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nutri_allanfernandes
Pรฃo sem farinha de trigo, rico em fibras e uma รณtima opรงรฃo para quem tem diabetes. Crรฉdito do vรญdeo original: ma_petite_bouchee Ingredientes: Meia xรญcara de chia hidratada Meia xรญcara de semente de linhaรงa Meia xรญcara de farinha de amรชndoas Meia xรญcara de รกgua morna 3 ovos 1 colher de fermento em pรณ 1 pitada de sal Modo de preparo: Misture a chia hidratada, a linhaรงa, a farinha de amรชndoas e o sal. Acrescente os ovos e a รกgua morna e misture atรฉ incorporar. Adicione o fermento e mexa delicadame... More
Mariana Alves
15 dias pelo leste europeu! tava devendo deixar registrado o roteiro por aqui :) More