2
0
user8258518246102@
Já salva compartilha com quem ama um bom drink 🤌🏼 Usei: - 50ml vodka de vanilla; - 15ml xarope de açúcar; - 30ml suco de limão; - 3 dashes de bitter; - muito gelo. Xarope de açúcar: - 1 xic de açúcar pra 1 xic de água. Sempre a mesma medida pra ambos. Coloco na panela e levo no fogo só pro açúcar diluir. Guarde em um vidro na geladeira. Dura muitooo! Beba com moderação #fitzgerald #receitas #receitasfaceis More
Comment
Cancel
Send
ConstânciaFitness
🍑 QUER GLÚTEOS MAIORES? ENTÃO PARE DE COMETER ESSE ERRO NO AGACHAMENTO! 🚨 Muita gente acredita que, quanto mais fundo descer no agachamento, mais o glúteo vai crescer. Mas será que é tão simples assim? 👀 A verdade é que amplitude é importante, mas não faz milagre! 🔥 Quando você agacha com uma boa amplitude, o glúteo máximo trabalha em uma posição mais alongada, o que pode favorecer a hipertrofia muscular. Mas atenção! ⚠️ Descer mais não significa, automaticamente, ganhar mais músculos. Você... More
Ana Luiza
oii gente 🥰 More