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user1682012270694
Treino HYROX AMRAP Eu tenho feito vários exercícios de estilo Hyrox por um tempo agora, preparando-me para o evento em LA este mês. Aqui está um bom treino AMRAP que simula a corrida apenas sem empurrar ou puxar trenó para este. Consegui fazer três rounds sem parar. Isso vai fazer você ir 45min limite de tempo AMRAP 400m Run 400m Ski 25 Thrusters 400m Run 20 Burpee Saltos largos 400m Run 20 Lunges 400m Row 40 marchas estacionárias 400m Run 25 Sit UPS # hyrox # hyroxworkout # hyrox... More
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MOTIVAÇÃO BODYBUILDING.OFICIAL
🔥 "TÁ LEVE." 😏 Enquanto muita gente procura desculpas, tem gente levantando o que parece impossível. 💥 Bitelo vem impressionando o Brasil com marcas absurdas no levantamento terra, chegando à casa dos 400 kg, depois de já ter quebrado recordes nacionais e mostrar uma evolução fora da curva. 🏋️‍♂️ O que para muitos é limite, para alguns é apenas aquecimento. 🔥 Não é sorte. 🔥 Não é dom. 🔥 É trabalho pesado repetido todos os dias. 👉 Curtiu esse conteúdo? Siga o perfil para mais vídeos More
DARK IA
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