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user1682012270694
Treino de corpo inteiro 4 rodadas 60 segundos de descanso DB Snatch x10 B Stance Agachamento frontal x10 Lado) Dobrado sobre a linha x10 Crunch oblíquo x20 Lado) Prancha Step Outs x20 # fullbody # fullbodyworkout # fullbodyexercícios # dumbbellworkout # workout # workout # workoutmotivation # workoutroutine # fit # fitness More
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Delícias Da Nina 😋
Capcake Massa Red Velvet!😋 Ingredientes: 3 Ovos 2 Xícara de Trigo 3 Colher de Margarina 1 1/2 Xícara de Açúcar 1 Iogurte Natural 3 Colher de Chocolate 50% 3 Colher de Vinagre 1 Colher de Corante em Gel 1 Colher de Fermento obs: Medida da Xícara de 240ml Modo De Preparo está á Seguir no vídeo 🎥 More
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