unimaminyaafik925uni
perjalanan angkat beban full dirumah dari 15 juli 2023 sampe saat ini , btw sempet berhenti 1bln pas lebaran kemaren sampe bb diangka 65kg😁😁 sempet juga bb naik turun pas puasaa. intinya sabar dan konsisten . dimulai dri bb 61.5kg dan sekarang di angka 64kg tb 164cm . jangan fokus pd timbangan yaa kalo bb turun lanjutin olhraganya , kalo bb naik lanjutin juga olahraganya . berat di timbangan bukan berarti jelek dipemandangan🥰🥰🥰🥰🥰 #dongggggggg #homeworkout #mamamuda #bodygoals #...
More
