88
1
57
Douglas Silva
Aumente sua performance fazendo trabalhos de mobilidade 📈⚽️ A mobilidade é a base para uma movimentação eficiente dentro de campo, ela vai aumentar sua amplitude de movimento e também vai lubrificar suas articulações, fazendo você jogar mais solto. Então se você se sente travado ou sente dores após os jogos, comece a trabalhar sua mobilidade e veja a mágica acontecer. 👀 E aí, você inclui mobilidade nos seus treinos? #preparaçãofisica #futebol #treinosdefutebol #treinodemobilidade Más
Comentario
Cancelar
Enviar