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COMO BATER H脡LICE NA AMAZ脭NIA SEM CANSAR TANTO? Um dos maiores erros de quem trabalha iscas de h茅lice na Amaz么nia 茅 usar o corpo inteiro para fazer o movimento! Al茅m de gastar muito mais energia, voc锚 acaba sobrecarregando a musculatura, prejudicando sua postura e podendo desenvolver problemas com o passar do tempo! O SEGREDO EST脕 NO ANTEBRA脟O! O movimento deve ser feito principalmente com o antebra莽o, evitando movimentar o tronco e os ombros desnecessariamente. 脡 claro que, depois de v谩rios ...
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