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Melrydiane Santos Castro
3 exercรญcios com almofada para quem tem diรกstase! ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Movimentos simples para trabalhar abdรดmen, respiraรงรฃo e estabilidade do core. ๐Ÿ’ช Salve e faรงa comigo! ๐Ÿ’š #Diastase #Abdomen #Core #Pilates #Exercรญcios Mais