em_paz_com_a_balanca
Lanchinho prático pra sua dieta 🍔😋 Um hamburguinho é sempre uma ótima opção de lanche, e esse dá pra levar pra qualquer lugar, seja pro trabalho, pra faculdade ou pra onde você for! Já anota a receita: Ingredientes (por unidade) - 2 massas de pastel - 90g de carne moída - 10g de queijo mussarela O passo a passo está no vídeo 🥰 Obs 1: Escolha uma carne magra. No vídeo usei o músculo moído. Obs 2: Porcionei a carne de acordo com a quantidade de proteína que preciso na dieta. Você pode usar mai...
Mais
