Name: Tiago Mecabo (tiagomecabo1). Áudio original criado por Tiago Mecabo. VOCÊ NÃO PRECISA PARAR DE CRUZAR O BRAÇO O segredo é estabilizar o core e usar o braço como alavanca, sem travar o movimento. Segue @tiagomecabo e comenta “BRAÇO” que eu te mostro o próximo erro que pode estar roubando sua corrida. #corridaderua #tecnicadecorrida #corredores #runbrasil #tiagomecabo
Uploaded: 2026-05-25T19:23:14Z
Duration: 1 min 34 s
Description: VOCÊ NÃO PRECISA PARAR DE CRUZAR O BRAÇO O segredo é estabilizar o core e usar o braço como alavanca, sem travar o movimento. Segue @tiagomecabo e comenta “BRAÇO” que eu te mostro o próximo erro que pode estar roubando sua corrida. #corridaderua #tecnicadecorrida #corredores #runbrasil #tiagomecabo

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Tiago Mecabo

VOCÊ NÃO PRECISA PARAR DE CRUZAR O BRAÇO O segredo é estabilizar o core e usar o braço como alavanca, sem travar o movimento. Segue @tiagomecabo e comenta “BRAÇO” que eu te mostro o próximo erro que pode estar roubando sua corrida. #corridaderua #tecnicadecorrida #corredores #runbrasil #tiagomecabo More

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