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Eldilceu Rodrigues
Aqui estão algumas das melhores farinhas para saúde: *Farinhas Integrais* 1. *Farinha integral de trigo*: Rica em fibras, vitaminas do complexo B e minerais. 2. *Farinha de quinoa*: Fonte de proteínas, fibras, ferro e magnésio. 3. *Farinha de aveia*: Rica em fibras, vitaminas e minerais. *Farinhas sem Glúten* 1. *Farinha de arroz integral*: Livre de glúten, rica em carboidratos e minerais. 2. *Farinha de milho*: Fonte de vitaminas do complexo B e minerais. 3. *Farinha de mandioca*: Rica em f
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