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teresa
Aquela receita leve, nutritiva e perfeita pra quem quer emagrecer sem passar fome 😋🔥 Ingredientes: • 3 filés de frango (≈300 g) • 1 cebola • 1 cenoura • 2 batatas • 2 tomates pelados • 2 dentes de alho • 3–4 c.s. azeite • 2 folhas de louro • Sal, pimenta e cúrcuma • Suco de 1/2 limão • 1 L de água • Salsa picada Como fazer: 1️⃣ Corte os legumes e coloque na panela. 2️⃣ Adicione o frango por cima e tempere. 3️⃣ Coloque o azeite, louro e a água. Tampe e deixe cozinhar. 4️⃣ Retire o frango e as More
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