anacarolinaoliosi
Salgadinho proteico sem glรบten e sem lactose ๐ง 22g de proteรญna por unidade, massa pronta em 1 minuto, e sem farinha de trigo. Aqui em casa virou lanche oficial da tarde. A farinha que uso รฉ a Zaya (uso da Plant Power, mas dรก pra fazer com farinha de trigo normal se vocรช nรฃo tem restriรงรฃo). MASSA: โข 30g de farinha โข 45g de iogurte grego desnatado zero lactose โข 1 pitada de sal โข ยฝ colher (chรก) de fermento quรญmico RECHEIO: โข 50g de carne moรญda jรก refogada โข 40g de Queijo (usei sem lactose) MODO...
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