Talk Bonja Podcast
Como controlar uma Crise de Ansiedade? O Que Fazer? Ansiedade pode ser desencadeada por vários fatores, mas pressa e exigências do mundo moderno são fatores desencadeantes importantes. E o que fazer? Não se deixe apavorar. É isso que a ansiedade adora. Se mantenha calmo e mantenha o controle, pois essa confusão mental pode piorar. 💙 Episódio do Talk Bonja Podcast com o Psicólogo Ricardo Barbosa. #ansiedade #controlemental #psicologo #saúdemental #TalkBonja
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