Suplementos 071
Creatina não é “só no dia de treino”. é hábito. 💪 Tome todos os dias. Quer potencializar? tomar com um suco ou bebida com carboidrato/proteína (Whey Protein por exemplo) pode aumentar a captação. Consistência > ritual. ⚡️ #creatina #suplementação #suplementos071 #consistência #dicafitness
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