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sos.saudefit
Concentre-se nos ombros, costas, peito e abdômen com esta rotina eficiente de treinamento de força da parte superior do corpo. Repetições e pesos variados garantem um treino desafiador. #TreinamentodeForça #TreinoparaaParteSuperiordoCorpo #RotinaFitness #PlanodeTreino #forçaecondicionamento More
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Arteemresina
Transformar memórias em arte não é apenas um processo técnico, é um ato de carinho. 🤍✨ ​Neste vídeo, mostrei os bastidores de como eu fiz essa eternização em resina epóxi, do jeitinho que ela merece ser guardada para sempre. Cada etapa exige paciência, precisão e muito cuidado com os detalhes para que o resultado final fique impecável e livre de imperfeições. ​Diz aqui nos comentários: qual objeto ou lembrança você sonha em eternizar na resina? 👇 More
Giuliana Mafra
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