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Songs Nostalgics
ππππ‘π 1 | πΊππ‘π¦π - ππππππππ¦ ππππ‘ πΌ ππ ππ ππ πΎπππ€ #gotye #SomebodyThatIToKnow #lirycs #music #vocal
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Luizamota
GLΓTEO CRUZADO NA POLIA Se vocΓͺ quer executar esse movimento de forma mais eficiente, presta atenΓ§Γ£o nesses detalhes ππ» πΉ Posicionamento: prenda a tornozeleira no pΓ©, segure na torre e mantenha o tronco levemente inclinado Γ frente. πΉ Estabilidade: mantenha o abdΓ΄men contraΓdo e evite balanΓ§ar o corpo durante a execuΓ§Γ£o. πΉ DireΓ§Γ£o do movimento: em vez de simplesmente abrir a perna para o lado, leve-a na diagonal, cruzando a trajetΓ³ria da perna de apoio. πΉ Amplitude: nΓ£o precisa busca
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macariamanda
Nunca substime o poder de uma t - shirt π€ #look #dica
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