Sérgio Marques
Shot da Banana Verde Emagrecer com Saúde #belezanatural #saudaveis #receitas #saudeebeleza #dicas Você sabia que nosso corpo pode usar gordura como energia, em vez de açúcar? Isso acontece com a dieta cetogênica! É como se nosso corpo fosse um carro que, em vez de gasolina, usa um combustível especial. Nessa dieta, comemos alimentos com gorduras boas, como abacate e nozes, um pouco de proteína, como carne e frango, e quase nenhum açúcar, dos doces e pães. Isso faz a gente se sentir mais for
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