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vidadesperta.ale
derrubaram as pedras guia da Geórgia por causa da Polaris, pois ela está sendo deslocada. há um furo no monumento para ver a Polaris o ano todo, como ela está se movendo, não dá mais pra ver pelo monumento. A elite mundial não faz nada sem propósito e também é um aviso que algo já iniciou, que é a retirada do sol do hemisfério sul para o norte. A inversão magnética está próxima. More
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HQ Sem Roteiro Podcast
A música de Zé Ramalho que veio de uma HQ do Hulk que veio de um poema do Yeats... É sobre isso que falamos no Fora do Roteiro dessa semana, nossa parceria com os amigos do @foradoplastico. #hulk #marvelstudios #marvelcomics #marvel #mpb More
dr.marlonbatista
🚨 CONTAR CALORIAS NÃO É O MESMO QUE ENTENDER NUTRIÇÃO. 🥩 A QUALIDADE DA PROTEÍNA E DOS ALIMENTOS TAMBÉM IMPORTA. ⚠️ E MUITOS CONCEITOS SOBRE ALIMENTAÇÃO SÃO REPETIDOS SEM SER QUESTIONADOS. Para emagrecer e cuidar da saúde, não basta olhar apenas para a quantidade de calorias. A qualidade nutricional dos alimentos, a quantidade e a qualidade das proteínas e o contexto da alimentação também precisam ser considerados. A carne, por exemplo, fornece uma proteína de alto valor biológico, com excele... More