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saude.qualidadedevida
Para reduzir a gordura acumulada na região da barriga, o mais importante é manter um déficit calórico consistente. Embora alimentos ultraprocessados como salsicha, hambúrguer industrializado, presunto, mortadela e outros embutidos possam dificultar esse processo por serem muito calóricos e pouco saciantes, o fator decisivo continua sendo consumir menos calorias do que se gasta. Isso não significa que você precise cortar completamente os alimentos que gosta. Um pão de queijo ou um pedaço de choc... More
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Augusto Valença
**VOCÊ JÁ VIU UMA FRUTA QUE TEM FARINHA DENTRO?** Pois ela existe e se chama JATOBÁ! Diferente das frutas que a gente conhece, o jatobá tem uma casca muito dura e uma polpa seca, amarelada e farinácea. É uma riqueza do Cerrado que o povo antigo conhecia muito bem! Sua polpa pode até ser utilizada no preparo de bolos, biscoitos e outras receitas. **Agora me conta: você já comeu jatobá? Lembra do cheiro e do gosto dessa fruta?** #DicasDaRoça #AugustoValença #Jatobá #FrutasDoCerrado More
Railson_ForrozeiroMG_
Levanta e bora dançar minha amiga More