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Dra Laura Kunzler Nefrologista
Muito exame de rim dΓ‘ "alterado" sem doenΓ§a β€” por causa da vΓ©spera. Os 3 erros que causam susto Γ  toa: 1. TREINO PESADO NA VΓ‰SPERA. ExercΓ­cio intenso libera resΓ­duo muscular: a creatinina sobe e pode aparecer proteΓ­na e sangue microscΓ³pico na urina. Regra: 48–72h sem treino pesado antes da coleta. 2. DESIDRATAÇÃO. Jejum seco concentra tudo: a urina espuma, a creatinina sobe. Jejum Γ© de comida β€” ÁGUA pode e deve (salvo orientação especΓ­fica). Vai hidratado. 3. CHURRASCADA OU CREATINA SEM AVIS... Mais
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