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Ruby Coutinho
​A realidade de uma nutri que ama viver bem! 🍣✨ ​O dia começou com café da manhã em casa, mas a rotina mudou e o "almoço" oficial só veio às 17h, direto no meu rodízio japonês sagrado! ​Nutrição não é sobre restrição ou horários engessados, é sobre flexibilidade e constância na vida real. Um dia atípico não estraga progresso nenhum. ​Qual é aquela refeição que você não abre mão de jeito nenhum na sua semana? 👇 #nutricao #estilodevida 更多
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rita05493
✨ Transformei salsa, óleo de coco e manteiga de karité em um óleo e uma pomada capilar incríveis! 🌿🥥 O óleo de coco ajuda a nutrir os fios, reduzir o ressecamento e proporcionar mais brilho. Já a manteiga de karité é conhecida por hidratar profundamente, melhorar a maciez e ajudar a proteger os cabelos contra o ressecamento. A salsa é rica em vitaminas e antioxidantes, sendo um ingrediente muito utilizado em receitas naturais para cuidar do couro cabeludo e dos fios. O resultado? Dois produto... 更多
Manga Planet
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