91
2
Rodrigo Santos Martinez
O Mounjaro pode ajudar muito no emagrecimento, mas ele não faz sozinho o trabalho que precisa continuar depois. A medicação reduz a fome, melhora a saciedade e facilita o déficit calórico. Só que essa fase precisa ser usada para construir uma rotina que preserve músculos e reduza gordura com qualidade. Quando a pessoa come pouco, mas continua escolhendo mal, o peso até pode cair. O problema é que, junto com ele, podem ir massa muscular, força e parte da capacidade de manter o resultado. Prote More
Comment
Cancel
Send
Suellynmendes_
Hdjdnnf More
JoãooP Gamer
RECEITA PASTEL ASSADO . Vocês vão utilizar a massa pronta de pastel que vende em supermercado! . Temperei o frango (pode ser carne moída tbm) com sal, alho, pimenta de cheiro, cheiro verde e molho de tomate . Coloquei azeitona, cebola e tomate picados (se preferir pode misturar junto do frango) . Cozinhe ovos e corte em 4 partes . Coloque queijo a vontade, monte os pastéis com os ingrediente, feche, pincele ovo e leve para assar até dourar! . Já salva essa delícia para fazer e me conte o qu... More