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Rodrigo Moreira
đŸ‘šđŸ»â€âš•ïžO tipo de alimento ingerido no cafĂ© da manhĂŁ pode determinar a quantidade de alimento consumido nas refeiçÔes seguintes. 🍳O consumo de ovos no cafĂ© da manhĂŁ Ă© associado a maior saciedade durante o dia. (Bonnema, L. A. 2016) đŸ„šA ingestĂŁo de ovos rico em fosfatidilcolina Ă© associado a um melhor desempenho cognitivo, prevenindo demĂȘncias (Ylipauri, T. P. M. Am J Clin Nutr, 2019) #Microfoneabertonokwai #orgulhonerd #interessante #dieta More
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Caleb Animes
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