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Hoje o @Pablo Figueiredo te ensina uma sobremesa prĂĄtica, refrescante e mais nutritiva: bombom de manga no potinho đ„ A manga Ă© uma fruta muito interessante para receitas desse tipo porque traz fibras, vitamina A, vitamina C e antioxidantes, que ajudam na saciedade, na saĂșde do intestino, da pele e da imunidade. Quando vocĂȘ combina a fruta com iogurte, coco e chia, a sobremesa ganha mais proteĂna, mais textura e mais equilĂbrio, ficando uma opção gostosa para variar no dia a dia sem depender de...
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