734
23
Victor Rodrigues729
Calisthenics Workout 10 Rounds 300m Run 8 Pull Up 15 Squats (1 Muscle Up ➡️ 15 Bar Dips ➡️ 5 Pull Up) 🔗 15 Squats 12 Dips 5 Leg Raises 3 Muscle Up 17 Push Up Total de Reps 3km Run 130 Pull Up 300 Squats 40 Muscle Up 150 Bar Dips 50 Leg Raises 170 Push Up Total: 830 repetições Tente não morrer do coração 😂 #Calistenia #treinoemcasa #Treino #Academia #shape 更多
评论
取消
发送
Falo de MÚSICA POP 👩‍🎤
PABLO VITTAR PERDEU O “MOLHO” EM “LOST IN LUST”? O novo álbum de Pabllo Vittar apresenta uma sonoridade diferente e mostra uma artista disposta a experimentar novos caminhos. Com 12 faixas em inglês e espanhol, o projeto também conta com participações de Villano Antillano, Urias, Mahmood e La Cruz. E talvez seja justamente essa mudança que esteja dividindo os fãs. Nem todo álbum conquista a gente de primeira. Às vezes, uma música precisa de algumas audições para fazer sentido e crescer aos po 更多