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Panqueca proteica de banana whey e chocolate. đ«đ Ingredientes: - 30g de whey, - 15g de fĂ©cula, - 1 colher rasa de cacau selvagem. Adicione ĂĄgua aos poucos atĂ© ficar uma massa homogĂȘnea, nem muito lĂquida e nem muito grossa â no ponto certinho pra virar panqueca. Na frigideira jĂĄ untada com Ăłleo de coco, coloque rodelas de banana no fundo e polvilhe canela em pĂł. JĂĄ no fogo, coloque a massa por cima, deixando tudo caramelizar junto. O cheiro fica surreal! â€ïž Pro recheio, use o Achocolatado em ...
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