Thiago silva05928
NĂO entre na banheira de gelo depois de puxar ferro se vocĂȘ quer ganhar massa muscular! đ§đ« O gelo corta a inflamação natural que o mĂșsculo precisa para crescer e diminui a sĂntese de proteĂnas. Serve para atletas de alto rendimento entre partidas? Sim! Para quem busca hipertrofia na academia? SĂł atrapalha. VocĂȘ jĂĄ fez isso achando que ia ajudar? Conta aqui nos comentĂĄrios! đ Me segue para treinar com ciĂȘncia e manda esse vĂdeo para o seu amigo que ama um gelo pĂłs-treino! #musculacao #ba
Mais
