NÃO AJUDE seu oponente a te bater. Busque sempre estar dentro da sua zona de segurança, controle a movimentação e faça a angulação corretamente. #fight #luta #treino #mma #muaythai
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REALIDADE X FATOS☄️
#Documentário #informaçao #NarraStars #educação
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Sofia Sahade
Segue a continuação do bolo de aniversário do meu marido e o resultado de como ficou! Apesar dos desafios, eu fiquei muito contente com o resultado. As camadas de recheio ficaram lindas, e a decoração também. Além disso todo mundo elogiou o sabor, então foi um sucesso.#bolodeaniversario#bolodelimao#bolofofinho#bolo#receita
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