Julio Luchmann
Quando o nariz estĆ” escorrendo, muita gente acredita que precisa assoĆ”-lo com forƧa para ālimpar tudoā, mas isso nem sempre Ć© uma boa ideia. Puxar suavemente a secreĆ§Ć£o para trĆ”s e engoli-la Ć© um mecanismo fisiologicamente aceitĆ”vel, porque o muco normalmente jĆ” Ć© transportado em direĆ§Ć£o Ć garganta pelo sistema mucociliar. O problema maior estĆ” em assoar com muita forƧa: estudos mostram que esse movimento pode gerar pressƵes intranasais muito superiores Ć s produzidas durante a tosse ou o espirro
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